Les IST, une histoire de mecs ? Faux ! Même sans symptômes, les infections comme les mycoses, les vaginoses, les HPV, l’herpès ou la chlamydia sont aussi présentes dans les rapports entre femmes. Tous·tes concerné·es !

Quels conseils en fonction de mes pratiques sexuelles ?

Pour les jeux avec les doigts ou des sextoys, pense à utiliser du lubrifiant à base d’eau pour éviter les micro-lésions. En ce qui concerne tes jouets, n’oublie pas de les nettoyer avant et après usage. Sans oublier de mettre un préservatif dessus si tu les partages ou si tu passes d’un anus à un vagin.
Pour le cunnilingus ou l’anulingus, tu peux utiliser une digue dentaire. Un préservatif découpé fait aussi l’affaire.
Pour la pénétration anale ou vaginale, le préservatif interne ou externe sont idéaux pour protéger des IST. Sans oublier le lubrifiant, ton meilleur allié contre les irritations et les blessures.
Et quelles que soient tes pratiques, pense à te faire dépister (voir fiche dépistage).

Pourquoi est-il conseillé d’uriner après un rapport ?

Parce que cela aide à éviter les infections urinaires. Et oublie les toilettes vaginales internes : cela déséquilibre ta flore et par conséquent peut augmenter le risque d’infections.

Le ou la gynéco, c’est quelle fréquence ?

Tous les 3 ou 5 ans (en fonction de ton âge) pour réaliser un frottis et ainsi dépister le cancer du col de l’utérus. Plus souvent, si tu en ressens le besoin. Pour trouver un·e gynéco adapté·e à tes attentes, qui soit notamment lesbo-friendly et féministe, tu peux consulter le site GynandCo.

Pour un bilan de santé ou une consultation gynéco, je vais où ?

Dans les centres de santé sexuelle ou au Checkpoint Paris.

Dans les centres du Planning familial de ton territoire : à Paris et en Seine-Saint-Denis

Au Centre JEEN, dédié à la santé des femmes. Une antenne à Paris 11e et une autre à Montreuil dans le 93.

Je veux davantage m’informer.
Où trouver la documentation ?

On te conseille vivement la lecture des brochures suivantes :

« Tomber la culotte » de l’Enipse. Spécialement conçue pour les femmes lesbiennes (cis ou trans) et bies.
« Sur le bout des lèvres » de SOS Homophobie.
« Sur toutes les lèvres », un guide suisse pour toutes les personnes lesbiennes, bies et LGBTQI+ ayant une vulve.

Bon à savoir

Si tu as eu un rapport non protégé avec un mec cis, tu peux prendre une contraception d’urgence pour diminuer le risque de grossesse non planifiée. En pharmacie ou dans les centres du planning familial. Le plus tôt est le mieux.